wtorek, 24 listopada 2015

Przepis na dietetyczny majonez

Dziś przepis na majonez na bazie serka wiejskiego. Pycha ! 
Składniki:
250 g serka wiejskiego lekkiego
1 jajko
solidna łyżka musztardy
15 g octu
sól
pieprz

Przygotowanie:
Do miseczki przekładamy serek wiejski, dodajemy do niego musztardę, dolewamy ocet, doprawiamy solą i pieprzem i wstępnie mieszamy łyżką. Jajko gotujemy na twardo i dodajemy je do pozostałych składników, wszystko razem blendujemy na jednolitą masę. 
Gotowe !

Wartości odżywcze:
300 kcal
37 g B
8 g W
13 g T